1. 电话初筛
通常是第一道筛选关。一位招聘人员——往往不是招聘经理——会核实你的经验、薪资期望和到岗时间是否大致符合职位要求。它很简短，15–30 分钟，以交谈为主。
他们考察的是：基本匹配度和沟通能力。如何准备：把你的 CV 放在面前，熟悉招聘广告，并准备好一段 60 秒的自我概述随时可用。说话时站起来——你的声音会更有力量。
2. 视频面试
如今这已是第一轮和第二轮面试的默认形式。电话初筛的一切要点在此都适用，此外还多了摄像头这一环：你的灯光、背景、视线和音频都在悄悄塑造你给人的印象。
如何准备：前一天测试好你的设备，把摄像头抬到与视线齐平的位置，回答时看着镜头——而不是屏幕。关闭一切可能弹出提示的应用。如果连接中断，保持冷静并重新加入；你如何应对本身就是一个信号。
3. 胜任力（行为）面试
以“请讲一个你曾经…的经历”开头的结构化问题。面试官会依据既定的胜任力维度为你的回答评分——团队协作、责任担当、冲突处理、在压力下交付成果。
如何准备：建立一个包含六到八个真实故事的素材库，并用STAR 法来组织每一个故事。一个有力、具体的故事胜过三个含糊其辞的故事。
4. 技术面试或任务型面试
编码练习、案例分析、作品集讲解、带回家的项目任务或现场解决问题——具体形式取决于你所在的领域，但目标是一致的：观察你如何思考。
如何准备：练习把思考过程说出来。面试官对你推理路径的重视程度，至少不亚于对最终答案的重视。如果卡住了，就说出你接下来会尝试什么以及为什么——沉默才是唯一真正的失败方式。
5. 小组（多人）面试
同时有两到五位面试官，每人各有侧重：你未来的经理考察技能，HR 核查价值观，高层领导则看重潜力。
如何准备：了解会有谁参加，以及每个人各自可能关心什么。回答时先面向提问的人，快说完时再把目光扩展到面试组的其他人。
6. 评估中心
半天或一整天的小组练习、演示和测试，常见于毕业生招聘计划和大规模招聘。它的特殊之处足够多，因此我们专门撰写了一篇评估中心日专项指南。
7. 非正式交谈
与创始人或团队负责人“只是喝杯咖啡”。氛围轻松，评估却是真实的——你分享的每一段小故事仍然都是证据。
如何准备：完全按照正式面试那样准备，然后顺应他们营造的氛围放松下来。带上真诚的问题；好奇心会被理解为积极的动力。